夫妻日常矛盾该如何调节(二)
五、垃圾筒夫妻间发生矛盾得到解决后,就不要再把旧账翻出来了,特别是在下次发生矛盾时,如果再旧事重提,那就没完没了了。所以在夫妻关系上,要学会一事一结,把影响到夫妻关系的矛盾全都丢进垃圾筒里去,来个彻底大清除,这样夫妻情感才能越吵越顺。
六、冷处理发生争吵时,夫妻双方都要遵循“冷处理”的原则,不要老想着让对方服从自己的观点。因为如果双方都不冷静的话,很多问题是讲不清楚的。只有双方气消了之后再处理,反而容易解决。
七、倾听对方意见任何一方都要尊重对方的意见,不要自己在那里讲道理,要学会去听听对方在讲些什么。
八、抑制冲动在阐述自己的意见时,不要太冲动,应心平气和地把道理讲清楚,要注意自己的音量,这样会让对方更容易接受你的意见。
九、勿揭短在争吵中千万不要恶意攻击对方的短处,也不要扩大争论的范围,这样做只会使矛盾激化,让小吵演变为大闹。
十、切忌打骂在争吵中,千万不能恶意辱骂对方,更不能动手,这可能会给对方留下难以愈合的创伤。说句实话,在愤怒的状态下,双方是无法解决任何问题的,打骂只会让情况更加糟糕
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