情感咨询:为何有些人总在感情中受着同样的伤
情感咨询:为何有些人总在感情中受着同样的伤?后续的亲密关系有时候是前续亲密关系的补偿。在圣安米悦心理咨询室中,经常会出现下述两种状况:
一、亲密关系是原生家庭亲子关系的补偿。
有些人在原生家庭的成长过程中,没能得到父母足够的关爱和温暖,甚至还有一些创伤性的经历。这些体验可能渐渐使其内心出现一个缺爱的大洞,同时形成一些相对偏颇的人生观,比如说,有些人笃信自己是不值得被爱的,他人都是会莫名其妙伤害自己的。怀着这样的缺憾或信念,当他们进入自己的亲密关系之中时,就很有可能出现一些问题。比如,有些人会和比自己差很多的人在一起,因为这样才能够降低自己被抛弃的可能性。
二、这段亲密关系是上一段亲密关系的补偿。
有些感情经历对人来说是刻骨铭心的,这种根本原因也许 是因为它颠覆了人原有的三观,让人第一次意识到,原来生活、感情、人心还会有这样的一面。
三观被颠覆对人的内心来说会是一件具有危害性的事件。因为我们是以自己的三观为基础来应对这个世界的。如果我们的三观被证明是有误的或是有漏洞的,就会让我们内心的安全感产生动摇——我们意识到,自己有可能无法很好地保护自己。这时,我们就可能启动自己的防御机制,设法去修复这个漏洞。
另一段感情往往会是很多人下意识的选择,也许选一个与过往那个截然不同的人过一种截然不同的生活,会让内心恢复一些安全感。
但无论是第一种情况还是第二种情况,都有可能出现防御机制失灵的状态。
当我们意识到自己当下的问题和过往的经历与创伤有关,就意味着我们的内心已经很清楚,问题再也无法回避了,哪怕再痛再难,我们也得去面对它。
我们需要去回溯、直面过去的事实,重新分析、思考、体会,把积压的情绪宣泄出来。隐藏的感情表达出来,才有可能与过去和解。
整合自己、走向未来,在这一艰难的过程中,有时借助心理咨询的帮助会使我们事半功倍,不再感到那么惶恐孤独。
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