心理咨询师分析个案:心理学内容
天津圣安米悦心理咨询师从人际关系、家庭关系、情感困惑、职业规划、人生命运、个人价值等多方面,阐述了其实远远超出大学生活范围的思辨之路。
除了对两个案例针对性的分析以外,实际上心理咨询师试图在提供一种对于人生困惑的思维方式,授人以鱼不如授人以渔。
而看到这些心理案例分析的朋友们在读之后,也纷纷表示获益匪浅,几乎给出了全五星好评,我们来看看天津心理咨询心理咨询师关于心理案例的分析:大学生活中,你应该如何经营人际关系?
在六千多名的求助者中,有近三分之一的大中学生,他们出现的问题涵盖了生活的方方面面:情感困惑、人际关系、职业规划、家庭关系、个人价值、人生命运。
每个心理案例都不是各自独立的,而是在理论分析上互相关联,层层递进,共同构建出一套我们应对心理问题的模式
大学是社会的预演、问题集中反映在关系上、背后体现的三观和人格
案例一:宿舍间人际关系
有矛盾不敢提出了,面对他人的无理一味的退让;上铺睡眠习惯不好,令下铺的小A深受困扰;暗示无果,对方我行我素;委婉向对方提出要求,被对方呛回;不敢再提,但内心郁结,几乎快得抑郁症
圣安米悦心理心理咨询师针对此情况的解决方法
联合宿舍同样被困扰的舍友,一起去和对方谈;请辅导员帮助斡旋,借助身边可以利用的所有力量;换宿舍,或者搬出宿舍,自己居住;
内心力量和个人界限:
个人界限:个人与他人之间的距离,个人的权利与责任;
权责不明:过分承担或推诿责任,不敢或过分主张权利;
内心力量不足:无法良好的维护个人界限;
人际关系是相互的,不可靠只靠一个人的付出来维系,过分付出其实是助长对方的人性。
案例二:恋爱互动关系
事业与爱情的选择,是三观的体现
小D与男友大学相恋四年,之前感情甚笃;双方父母都在家乡找了关系,希望子女回家发展;男友希望小D跟他回家发展,小D放不下父母,担心婚姻不顺;两人无法达成一致,爆发严重争吵。
圣安米悦心理心理咨询师针对此情况的分析:三观与选择
三观:世界观、价值观、感情观、在成长过程中潜移默化形成
选择:每个人都会从自己的三观出发,在现实情形进行得失评估与利益权衡,然后做出自己的选择
压力下的选择是真实三观的具体表现,你做了怎样的选择,你就是怎么样的人。此时,爱情中的投射往往会破灭,显露事实真相。
细节中见三观,天津情感咨询师说生活中的一些反应其实就能反应一个人的三观:
看权衡与取舍的标准是否契合
生活观:旅游时是走马观花还是深度游;
价值观:选餐厅更在意口味价格,还是环境氛围;
感情观:婚姻更在意实际的功用,还是感情的深度。
是否有磨合与改变的意愿
避免无法弥合的矛盾,但小的矛盾是必然会遇到的;
并不是嘴上说“我会改变”就算有意愿,而是要看实际行动;
不要吹毛求疵事无巨细,宽容忍耐也是维系关系的重要条件。
针对实际生活情况具体考虑对策
如何照顾女生背井离乡、离开父母而产生的不安全感;
商量对策的过程,也是了解三观的重要途径;
三观契合的话,爱情与婚姻就有了相当程度的保障。
人际关系咨询:我们与自己也存在着“人际关系”,关系的好坏体现在情绪和自我评价上。