积极思考,快乐的工作
积极思考,快乐的工作
改变你的思考方式,快乐地工作
快乐地工作是一种情绪—— 一种内在的状态。工作时,你要么是幸福的,要么是不幸福的。
不论在何种情况下,这种状态都来自于内在的你。
当然,你周围所发生的事情(如,有人冲掉了后一杯咖啡,却无耻地不重新煮一壶咖啡)会对你产生一定的影响,但主要还是取决于你头脑中的思想。
就像这句老话说的那样——”生活的10%取决于发生在你身上的事情,另外的90%取决于你的态度。“
正因为如此,我们才要改变自己对于工作的态度。有一些传统的观念、想法和准则其实是阻碍我们过上充实快乐的工作生活的罪魁祸首。有许多人和公司都把焦点放在改变外部的工作环境上——如,薪水、奖金、升迁、职业、补贴,等——却忽视了我们内在的思想对于工作的幸福感所施加的影响。改变我们的思想显得尤为重要,其中就有:
从”工作很辛苦”到“工作很有趣”
过去200年间的工业时代给人们带来了“工作是辛苦的、烦闷的、劳累的”的成见。也正因为如此,我们才会被支付薪水。工业时代的工作也确实是非常辛苦、无聊和危险,这是一个事实。
现如今,工作的面貌已发生巨大的改变,它变得越来越有趣轻松,人们都可以从无数公司里挑选自己喜欢的东家。不过,要是我们依然抱有工作是千辛万苦的观点的话,那就真的要出问题了——因为吸引力法则的缘故。
所以,我们一定要改变自己的思想,并要相信工作是很有趣的一件事。
从“幸福与快乐和你无缘”到“只有当你感到幸福时你才是成功的”
如果你不感到幸福的话,那生意上的成功于你而言又有何意义?
我曾看到无数成功的生意人掩面哭泣,猛然醒悟——自己付出了太多太多东西去追求金钱和名声以及成功——但却从未幸福过。
牺牲自己的幸福来得到你想要的成功,一点意义都没有。这一点都不值。
从“成功需要付出艰苦卓绝的工作”到“成功需要幸福”
非常有意思的一点就是,你完全不需要为了获得幸福而放弃成功。
研究表面,幸福的人更容易成功!更激励人心的一点就是:快乐的工作的人动力更强、精力更充沛、人缘更好、创造力和效率也更高。
从“快乐地工作是扯谈”到“快乐地工作很容易实现”
创造一个欢快的工作氛围其实是很容易实现的。这与预算、使命宣言、策略或合作政策都没有关系。
快乐地工作就在于一些非常细小的事情,就比如你和我现在在做的事情。每个人都可以做得到!
圣安米悦心理咨询建议:如果您在工作生活中遇到困扰,并无法排解,建议及时寻求专业心理帮助。平时生活中多注意调节自己的情绪,养成良好的生活作息习惯。以上归纳希望对你有所帮助。当然,事态的发展往往是错综复杂,当您无法找到突破口的时候,可以寻求心理咨询师的专业帮助,圣安米悦心理咨询竭诚为您服务。
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