怎样咨询心理咨询师?
一个人要想心理成熟需要经历哪些事情来磨砺自己?关于这个问题,怎样咨询心理咨询师?
要回答这个问题,首先必须给“心理成熟”下一个定义,这个问题请参看我之前的回答“
怎样咨询心理咨询师?判断一个人心理成熟的标志是什么?”。
沿用我上述回答中的定义来思考,一个人如何能够具备恰如其分对待自己、对待他人的能力,并接受现实,做到忍耐和坚持?他需要什么特质?他需要经历什么?
首先,一个人需要具备自省的能力,
然后,在生活中经历令自己感到痛苦、压抑的事件后,他才能借助自省的能力,停下来好好看看究竟出了什么问题?为什么我沿用旧有的生活模式,却无法得到想要的结果?
只有这样,他才能逐渐更正原有的生活理念,与时俱进,让自己能够与生活更加契合。
其次,一个人需要具备对他人的尊重,对人性的理解,
然后,在生活中亲身体验不同人所呈现出来的截然不同的人生表象,他才能借助尊重与理解,从感性上深刻意识到:他人的一切行为都有自身的原由,不能单纯以好坏来评判。
这样他对他人才能有更多的包容与接纳。
第三,一个人需要具备对人性与命运的谦卑。
命运不可能决定人的一生,但它的翻云覆雨确实可以决定生活中产生突如其来的大变故,这不是人力可以影响的。
而人性是不能被无限改造的,人不可能被肆意地搓圆捏扁,塑造成自己想要的形象。
只有具备了谦卑之心,才能在面对生活的变故时,既能接受事实,也不对自己灰心丧气、苛责贬低。人力有穷,我们只要尽全力努力就好,不可能强求结果一定要好。
综上,我们可以明白,经历什么并不是重要的,重要的是如何看待并处理自己的经历。
所以,有些人能士别三日刮目相看,而有些人则一直原地踏步。
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