天津心理咨询咨询中心
天津心理咨询咨询中心:当你意识到你的生命全部属于自己,生活有什么改变?
什么时候,人会感觉到生命全部属于自己?
存在主义回答道:“从你现在所处的地方开始,你进行选择。而在选择中,你便选择了你将会成为什么样的人。只要你一直努力,那就有可能获得真实与自由。”
人很容易陷入两难的困境,就像那个经典的问题:我们既想活出自己,但又怕亲人伤心担忧,想要为他们负责,我们该怎么办?
1945年10月28日,存在主义大师萨特在巴黎中央大厅的“现在俱乐部”发表的一次着名公开演讲中,也提到了类似的问题。但萨特并不从“谁能帮我?怎么帮我?”的角度来解答,而是从“谁不能帮我”的角度进行了探讨。
他说,道德规范、我们周遭的人与事,这些因素确实会对我们有一定影响,但把它们全加起来,也只是你必须要进行选择的那个 “背景境遇”。就算这种境遇难以忍受,你也仍然可以自由地在心中和行动上决定如何去看待它。所以,萨特的回答是:“他人帮不了你,道德也帮不了你,境遇也不是能够替你做决定的因素。只有你,你自己的选择,才是决定性的因素。”而当我们为自己的选择全权负起责任,决定自己要成为什么样的人时,我们也就拥有了真实与自由,也即——生命全部属于自己。
处于这种状态之下,一方面我们会感受到不被束缚的自由与主宰自身的雄心,但另一方面也会因为需要彻底为自己负责任,并且不断做出决定而感到焦虑。而且,我们越意识到自己的行为将决定自身,这种焦虑就可能越强烈。但是,存在主义认为,人需要这种焦虑,因为这种存在主义式的焦虑才会激发人们从蒙昧与盲目中脱离出来,不再以一种被他人、外部所决定的方式虚假地活着,而是活出真实的自己,并且由此激发出巨大的潜能和力量。
天津心理咨询咨询中心,美好的事物从来都是双刃剑,没有什么幸福是轻轻松松得到的。
天津心理咨询咨询中心提醒到:任何事情超出常理都代表有不合理之处,人尤其如此。许多过度的行为表面上看只是一种生活习惯,其实很可能是精神神经心理等某一潜藏层面的异变。不能掉以轻心,以至于到了不可挽回的地步。