天津哪里可以看心理科?
天津哪里可以看心理科?天津圣安米悦心理咨询心理咨询师团队强大、技术实力雄厚、人才梯队完备,聘请北京大学心理学专业本科、中科院心理所硕士研究生张瀚文,世界自然医学大学应用心理学硕士研究生朱琎,美国加州专业心理学院博士林安佑等高端人才组成天津圣安米悦心理顾问团队。开设有家庭教育、职业规划、青少年问题、企业发展等培训讲座;同时具备了全面的心理健康问题科室。
判定成功/失败的纬度太多了,而且有很多标准非常草率,属于不分青红皂白直接给人贴负面标签,对人的心理健康有害无益。我觉得题主的这个标准“没有朋友就是做人失败”就属此列。
天津哪里可以看心理科?没有朋友算不算做人很失败?
仔细分析题主所说的情况,我们会发现,你并不是没有朋友,而是在友谊关系中得不到自己想要的交流与回应。
你希望自己在分享情绪,表达感受时不是只收获千篇一律的点赞,而是能够得到他人真心的关注,与你进行深入的沟通和交流,达到内心和思想上的理解与认同。
这种需要是人类的自然需要,但要能够满足这种需要,我们必须拥有一些能力,比如:
一、我们要有自己对生活的理解和处理方式。
想要与他人进行深入沟通,我们肯定需要找到契合、共鸣的点。“你有一个苹果?好巧,我也有一个苹果。”这种没有个性、缺乏内容的谈话是无法深入的。会吸引我们的是独特的,言之有物的想法,对于他人来说也是如此。
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二、在渴求他人理解和陪伴的同时,我们自己也要能够给出这些东西。
人与人之间的相处是交互式的,没有人能够一直扮演付出或者得到的角色。如果只想着得到他人的理解和陪伴,但自己却总是轻忽潦草地对待他人,不愿意花费时间、精力去回应、理解他人,那么久而久之,身边的朋友就会渐渐远离,这种不平等的关系不可能持久。
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三、我们要能够准确地表达自己的想法,并且以一种良性的方式向他人提出要求。
有时,不是他人不愿意给我们理解和陪伴,而是我们没能让他人接收到这一讯息。如何表达自己,提出要求也是一门学问。
所以,我想,题主与其自怨自艾于“自己的人生是不是失败”,不如静下心来好好想想:为什么我会在人际关系中出现这些情况?我该如何改变?