产前抑郁症测试题
如果您怀疑自己有产前抑郁症而又不能确定,那就来做一下这些心理测试题,看看自己到底有没有产前抑郁症。
1、感觉没精神,对什么都不感兴趣,觉得什么事都没意义;
2、做事不能集中精力;
3、睡眠质量差,有时睡的过多,有时睡的过少;
4、持续的情绪低落,没有原因的想哭;
5、不停的吃东西,或对食物毫无食欲;
6、非常容易疲劳,或有持续的疲劳感;
7、情绪起伏很大,喜怒无常,常为一点小事发脾气;
8、不应该的内疚感,感觉自己没用,看不到未来;
9、感觉每天有些伤心和沮丧,或者感觉心里空荡荡的,没有安全感;
10、没有原因的焦虑。
圣安米悦心理咨询师说,做完产前抑郁症的测试题,如果您“是”的个数在四个(包括四个)以上,并且症状的持续时间在两周或者一月三次以上,那么证明您已患有轻度产前抑郁症,此时建议孕妇选择专业心理咨询师,请心理咨询师帮助进行心理疏导,以便及早恢复健康。点击在线咨询或拨打咨询热线022-23177689,圣安米悦心理咨询中心竭诚为您服务。